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2018年 07月 31日
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2018年 07月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79 kg
0 kg
20 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.4 kg減量中
2018年 06月 20日
أنصح بالتنوع الغذائي حتى ما تحسو بالملل وتعود على الطعام الصحي وتحبوه
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2018年 06月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
0 kg
22 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2018年 06月 14日
الحمدلله (ما شاء الله ولاقوة إلا بالله ) المشي جدا أنصح فيه وأكثر عدد الوجبات والالتزام بالسعرات الحراريه حسب المسموح بها
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