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2016年 07月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.9 kg
3.5 kg
4.9 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2016年 07月 21日
Il peggiore errore che potessi fare l'ho fatto :P
Sono ripartita con l'allenamento con i pesi e , memore della resistenza di prima, ho ricominciato con i medesimi che avevo all'ultimo allenamento.
Il risultato è che oggi non riesco a muovermi!
Sono un genio(molto molto molto ironica).... -.-
Stamane la bilancia ha sclerato un po così ho scelto il secondo peso indicatomi e via
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2016年 07月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.7 kg
3.7 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2016年 07月 20日
è arrivata la bestia! :P Il Kenwood...ora mi sa che dimagrire sarà più difficile (o più facile?).
Difficile perché la voglia di preparare di tutto e di più è tanta e l'intenzione c'è
Facile perché pesa quanto un cadavere e spostarlo richiede uno sforzo non da poco e i ganci pure non sono leggeri, senza calcolare la forza che ci devi mettere per cambiare spatole, svitare ed avvitare....-.-
(7件のコメント)
2016年 07月 5日
Il metabolismo basale è di 1380 kcal ....a riposo! Non riesco a raggiungerli!
Rischio di superare quelle calorie giusto il Sabato e la Domenica tra pizza con amici e pranzo con i suoceri.
Che fosse solo la brioche la mattina? Non credo, sicuramente ci sarà stato anche altro.
Mi domando dove ho sbagliato prima di ritrovarmi con quel peso iniziale?
(15件のコメント)
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