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tlithaahfshah
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2023年 08月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.5 kg
14.5 kg
11.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2023年 01月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
16 kg
10 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 01月 25日
mau nanya kalo kalori harian kita ga lebih tapi makro nutrisi nya ga seimbang, itu termasuk cheat day gasi? kaya kita tu makan sembarangan tp kalori nya tetap terjaga cuma ya makro lemak nya lebih tinggi
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2022年 12月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.5 kg
14.5 kg
11.5 kg
まあまあ
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週に1.4 kg増量中
2022年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.1 kg
14.9 kg
11.1 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
tlithaahfshahの体重の記録
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