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tatyanka_lisitsa
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2021年 04月 15日
Перекус 😊не наемся конечно, ну и ладно!
Не сладкое и уже хорошо 😁
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2021年 04月 13日
До
78 кг!
13.02.2020
Сейчас
59 кг
11.04.2021
Цель
-2 кг
И подтянутое тело 🤗
(73件のコメント)
2021年 04月 13日
Обед в 15:17 🤗
Где-то под мидиями спряталась гречка.
Уже месяц ем почти одно и тоже. Меняется мясо на рыбу. Из овощей только зелень! Без помидор.
За два месяца -3 кг. С 62кг к 59 😌оказывается не тяжело.
(コメント1件)
2021年 04月 13日
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2021年 04月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.3 kg
20.7 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
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