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stephaniematthews2
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2018年 01月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
184.3 kg
0 kg
93.6 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2017年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
182.3 kg
1.0 kg
91.5 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2017年 12月 3日
I noticed when I am happy and having a good time with ppl, I start to not pay attention to what I am eating and where I go to eat. I am the one to even suggest to go somewhere to eat and order stuff without thinking.
When I am bored, I eat more, and when I am sleepy at work, I snack a lot and not good snacks. I am trying to only eat my supplements but it is too hard for me. I see food, and I don't think, I just act. It feels as if I am in the backseat of the car and watching someone else drive it and I cant tell them to stop or slow down. I feel helpless.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
182.9 kg
0.3 kg
92.2 kg
不十分
(2件のコメント)
週に2.0 kg増量中
2017年 12月 1日
I got through the whole day with eating only my supplements and got home around midnight and ate a whole sleeve of crackers and hummus. Im still hopeful that I can do this. Today is a new day and I am still alive and grateful to have woken up on the right side of the ground.🤗🤗🤗
(2件のコメント)
2017年 11月 30日
Man! I fell off again yesterday! Why is it so easy for me to fall off? I can’t stay on long enough to get to ketosis! I just need to be locked up in a room and fed until I get to my target weight.
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