登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
sh_std
日記
sh_stdの日記
sh_stdさんの自己紹介
|
体重履歴
1079件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2024年 09月 5日
Забытые в сувиде на 2е суток оленьи окороки, заколерованные в топленом масле.
Нож не понадобился 😁
(12件のコメント)
2024年 09月 3日
О такой пиздец творится в соседском чате нашего дома. Обычно "свет у авто не выключили" + фото авто или "перепаркуйтесь, уборка".
Полезный перекус блять😡😡😡
(52件のコメント)
2024年 08月 31日
Говяжьи печоношные оладьи. Идеальные.
На фото хоть и смотрится компактно, но на самом деле это большая икеевская тарелка, а оладий 1,4кг🫢.
Рецепт: печень зачистить от плёнок и жилок, гомогенезировать блендером, добавить соль и разрыхлитель, можно кинуть варёных желтков, если кажется, что жидковато, жарить на среднем огне в топленом масле или смальце. Псё.
Если неохота возиться с пленками и жилками, можно взять печень из птиц.
Но если вам нужно держать гемоглобин низким, то такие оладьи есть нельзя! Как и вообще всякий ливер и красное мясо. Можно ненароком ещё и ферритина сотку наесть, как я.
Лайфхак! Если по каким-либо причинам приходится это есть, то вот вам чек-лист, как минимизировать усвоение железа:
1) готовить на растительном масле;
2) добавить в тарелку крупы или макароны, а можно всё сразу, чтоб уж наверняка;
3) добавить в тарелку салат из овощей, заправленный растительным маслом.
(コメント1件)
2024年 08月 29日
Я писала-писала пост, но он у меня получился слишком заумным и сложным для понимания, а тут народ не всегда глазами в мозги читает, скорее местом, которое качает, и не в мозги. Но над картинкой к посту я очень старалась. Поэтому картинку сюда, пост - в черновики.
コメントを追加
2024年 08月 28日
Оказывается, что внутри мясорубки режет не только х-образый ножик на шнековом вале, но и сама решетка!
(2件のコメント)
sh_stdの体重の記録
全ての履歴を表示