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rogerpaixao
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2015年 10月 1日
Ñ é justo !!!
Comer 600g de chocolate meio amargo e ainda perder 1kg... Eu deveria engordar...
EU SEI !!!
fazer o q... tem gente q acredita q tem q ter dor pra se perder peso etc...
eu tenho SAÚDE TOTAL !!!
#cienciarules
Hj pensando em colocar em prática um experimento... já estou há 4 semanas comendo sem pudor... chocolate de 200g a 400g (em média por dia)... vamos ver se animo... eu "precisava" engordar pra aprender... :P
Vivendo (e sapecando) de verdade
#saudetotal
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93.5 kg
10 kg
3.5 kg
まあまあ
(23件のコメント)
週に3.5 kg減量中
2015年 09月 29日
Ontem comi pacaramba (denovo)... 500g só de sardinha... ovos de montão... amendoim de montão MAS resolvi diminuir o chocolate... meu desafio pessoal... ñ passar de 300g por dia essa semana !!! Lembrei da Leninha e acho q R$ 9,60 de chocolate por dia tá caro... tempos de crise... então agora só gasto R$ 7,20 por dia com chocolate... fiquei bem... acho q se eu comer 100g e só comer 100g 15' depois (contados no relógio) consigo ficar com 200g e o mesmo efeito... tenho q testar... \o/²
Eu e essa vida de liberdade(tinagem)...
EU PRECISO RE-ENGORDAR pra comer direito...
Assim EU SI PERDO !!!
Vivendo de verdade
#saudetotal
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94.5 kg
9 kg
4.5 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に9.1 kg減量中
2015年 09月 28日
CALMA !!! Não é bem esse "peso"... ontem comi mais de 4,5kg de comida... ahhhh... faz parte... festa de criança me "diztrói".... :P
Hj estou meio empanzinado, com o bucho inchado, leve incômodo nas juntas das articulações... maldito trigo transgênico...
Estou sumido pq estou aproveitando BEM as opções q me estão surgindo... ñ os abandonei... ou se o fiz ainda ñ caiu a ficha... :P
Vivendo de verdade, comendo muito e LIVRE !!!
#saudetotal
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95.8 kg
7.7 kg
5.8 kg
まあまあ
(6件のコメント)
週に3.2 kg増量中
2015年 09月 23日
COMI MUITO !!! Fim de semana em uma encontro de casais... base da dieta com carne e salada, mas aloprei no arroz, feijão, doces e até bolo... #OMG
Enfim... voltei com quase 96kg... de 2a pra cá já voltei a comer minha LCHF (prática, como a VAL gosta de chamar)...
Vivendo de verdade e com uma barriguinha pq EU NÃO SOU ET como muitos aqui acreditam !!!
#saudetotal
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93.5 kg
10 kg
3.5 kg
まあまあ
(10件のコメント)
週に1.1 kg増量中
2015年 09月 18日
Pesei antes do almoço e depois do almoço... peso antes: 92,7 e depois 94,8kg... considerando que tomei quase meio litro de água entre as pesagens, foram 2,1kg de comida... estou em casa... a patroa fez PURÊ DE BATATA DOCE, OVOS e CALABRESA.
Foram só 3 pratos... DE PEÃO !!!
Vivendo de verdade
#saudetotal
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92.7 kg
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2.7 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に2.1 kg減量中
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