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2023年 02月 25日
- 65
-63 ✅
-60
-58
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2023年 02月 25日
- Sobrecoxa assada (vou retirar a pele 🥲)
- alface
- beterraba ralada
- chuchu
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2023年 02月 24日
Café da tarde ( opção déficit calórico)
- 2 torradas
- 2 claras
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2023年 02月 24日
- Purê de mandioca 100gr
- Frango desfiado 120 gr
Opção de almoço déficit calórico!
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2023年 02月 23日
Creme de milho, frango grelhado, chuchu, e salada…
Opção déficit calórico 🤤
(3件のコメント)
rafa.s.f_の体重の記録
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