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2019年 06月 23日
как вы боретесь с зависимостью от фастфуда? в целом , я ем мало, укладываюсь в 1200 ккал максимум, но иногда туда умудряюсь уместить и какой-нибудь бургер из макдональдса, без соуса и булки, так как нельзя, но внутренности бургера очень хочется...
(コメント1件)
2019年 01月 31日
расскажите про свой опыт на кето, вес стоит, хочется попробовать что-то новенькое!
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2018年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.8 kg
29.3 kg
5.8 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2018年 09月 24日
фс! если я делаю растяжку, раз в неделю тренируюсь дома и хожу около 20к шагов в день, это малоподвижный образ жизни? пересчитываю рск и даже не знаю, что выбрать там
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2018年 08月 14日
ура!
-29 килограмм, ещё немного и у цели!
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