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2024年 04月 25日
Прием пищи 18:00
Интервальное голодание на пиве.
Коньяк надоел.
(16件のコメント)
2024年 04月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86 kg
2 kg
21 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2024年 04月 16日
Ужин в 18:30
Брюссельская капуста замороженная 400 гр. - 160 калорий
Шампиньоны - 100 гр. - 20 калорий
Масло - 10 гр. - 90 калорий
Все готовится в духовке!
Итого: 270 калорий
(2件のコメント)
2024年 04月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87 kg
1 kg
22 kg
まあまあ
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週に7 kg減量中
2024年 04月 16日
Официальное взвешивание 7 утра:
87кг
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