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marixa003
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2023年 03月 24日
Обед- гречка с печенью. Лаваш с сыром
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2023年 03月 24日
На завтрак омлет из 2 яиц с брокалли, цветной капустой и помидорами черри.
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2023年 03月 24日
Всем привет. Ну что начинаю все заново. Забросила я записывать и еду. Итог с 72 набрала до 76. Уметь так надо худеть😢😢😢Ну ничего, берем себя в руки. И все по новой. Пожелайте мне удачи
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
0 kg
13 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.2 kg増量中
2022年 09月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.2 kg
2.1 kg
8.2 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2022年 08月 29日
Наконц то ночь без взрывов. Выспалась. На завтрак- булгур с гороховой кашей и огурчик. На сладкое - кофе с тортом Наполеон ( 60 грамм). Всего около 600 калорий
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