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2023年 11月 29日
Пусть это будет здесь, как напоминание для меня, что я на правильном пути! Одно фото - 50 лет/80 кг, другое - 54 года/ 58 кг. Только контроль питания и спорт. Большое желание и самодисциплина).
(50件のコメント)
2023年 08月 20日
Ура! У меня получилась почти настоящая колбаса! Теперь могу есть колбасу без чувства вины)). Всего 154 к на 100 гр)
(15件のコメント)
2023年 08月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61 kg
15 kg
3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に5.6 kg減量中
2023年 08月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.8 kg
14.2 kg
3.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2023年 04月 29日
Больше улыбок хороших и разных!!! И улыбочка от хорошего мальчика)))
(14件のコメント)
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