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2019年 03月 21日
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ダイエット続き:
68 kg
0 kg
3 kg
まあまあ
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週に1.4 kg増量中
2019年 03月 20日
Mit nem Partner der einen so liebt wie man ist und der mega gut kocht... hahaha ist es schwer wieder runter zu kommen. Aber diese Woche ist die Übergangswoche.. ab nächster Woche fahr ich unter der Woche wieder ein Defizit. das klappt am besten bei mir
体重:
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ダイエット続き:
67.8 kg
0 kg
2.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2018年 12月 10日
Meine Weihachtskilo.. wie immer 2 Kilo mehr als normal.
体重:
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残り:
ダイエット続き:
66 kg
0 kg
1 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2018年 10月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.8 kg
0.2 kg
0 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
2018年 10月 16日
Zur Abwechslung mal ein kleiner Salat
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