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letoliverの日記

letoliverさんの自己紹介 | 体重履歴

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2020年 08月 19日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
67.4 kg	7.6 kg	2.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2020年 08月 7日

Começando novamente por aqui...

Há 2 anos atrás o fat secret me ajudou muito a perder 12 quilos, espero que seja útil também nessa nova fase em que estou buscando me alimentar melhor e perder 3 quilos, praticando exercícios físicos regularmente.
🙏🏽💪🏽
Meu objetivo é ter uma alimentação com baixos níveis de carboidratos, consumindo mais produtos naturais, a famosa combinação “bicho e planta”.
Me alimentando dessa forma eu me sinto mais disposta, com mais energia e também noto melhora na minha pele com tendência a acne. Carboidratos são inflamatórios e reduzi-los na minha dieta me ajuda muito!

Lets go! 😁🥬🍓🥥🥦🥑🍅🥝

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
67.5 kg	7.5 kg	2.5 kg	まあまあ

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2019年 06月 29日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
66 kg	9 kg	1 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.0 kg増量中

2018年 01月 6日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
63.1 kg	11.9 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2017年 12月 18日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
63.4 kg	11.6 kg	0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg増量中

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