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2024年 08月 17日
Завтрак перед работой ⛅☕🥞 + 2 отварных яйца. Всё лето не пила кофе. либо это превращается в привычку, либо пью иногда и ловлю от него флешбеки.. просто как ностальгия (◠‿◕)
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2024年 08月 16日
Зелёный коктейль, кладезь пользы и удовольствия 🍹💚🍀(。♡‿♡。)
Состав: банан, малина, 3 кубика шпината, мёд, очищенная вода. Всё это вжикнуть блендером.
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2024年 08月 15日
Рацион за день:
Утро-сырники+ сметана 🥞
2й завтрак :) - зелёный коктейль 🍹
День: супчик с кур.м. 🍗🐔, хлеб
Вечер: салат 🍅+ 🥚+ сметана, лаваш ( малина, сметана) ., моржо 🍦
(Вафельные стаканчики обычно выкидываю ;-) 😹)
(
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2024年 08月 15日
Утро выходного дня 🌞☕🥞 o((*^▽^*))o
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2024年 08月 12日
Утро ⛅ оладушки 🥞🍵(◍•ᴗ•◍)❤
(4件のコメント)
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