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judyrocksの日記

judyrocksさんの自己紹介 | 体重履歴

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2017年 12月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.6 kg	1.3 kg	5.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2017年 11月 17日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.0 kg	0.8 kg	6.0 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2017年 10月 9日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.5 kg	0.4 kg	6.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2017年 09月 18日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.9 kg	0.9 kg	5.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg減量中

2017年 09月 11日

This is my base weight, on Monday, September 11th. I weighed two weeks ago with the work program and then last Friday. I was down 2.6. My goal is to be at 163.00 when I weigh myself next Monday. My plan, protein, fat, no bread, sweets. I can have my table water crackers.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.5 kg	0.4 kg	6.4 kg	不十分

コメントを追加週に0.0 kg減量中

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