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jonswaffield04
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2021年 01月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.4 kg
2.3 kg
2.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2020年 08月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.2 kg
5.4 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.7 kg増量中
2020年 07月 30日
Not been on for a long time, moved house twice and had a break up but all is good now-lost quite a bit of weight during lockdown but that was down to a change in diet and cutting out junk food except for the odd treat on a Saturday night...
Been to the gym 5 times in 6 days and safe to say I’m definitely feeling it as I’d not been since last November due to having tennis elbow but it’s absolutely fine and looking forward to seeing some results over the coming months 😁
Hope everyone is staying as safe as they can
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2020年 07月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.2 kg
6.4 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.0 kg減量中
2018年 08月 4日
Birthday today so I know I won’t be taking it easy tonight-only had poached eggs on toast so far today as I knew I’d be eating out later and more than likely having a drink or 2 ( or 3 and so on... 🤣 ) I can get back on the wagon tomorrow. Enjoy the rest of you weekends fellow FS’s 😁
(11件のコメント)
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