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iAspireの日記

iAspireさんの自己紹介 | 体重履歴

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2021年 04月 19日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
72.6 kg	8.4 kg	2.6 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に0.3 kg減量中

2021年 04月 9日

No change for a month. At least it's stable, have to be happy with this considering the number of birthday parties I went to.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73 kg	8 kg	3 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2021年 03月 6日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73 kg	8 kg	3 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.5 kg減量中

2021年 02月 27日

Lost only half a kilo and 1cm off my waist since last weighing 2 weeks ago. Not a bad result for a very stressful fortnight. Usually when stressed I feel like crunching on chips or Tim Tams but this time I was able to control and reduce my cravings by drinking plenty of water and calming herbal teas.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.5 kg	7.5 kg	3.5 kg	まあまあ

(5件のコメント) 週に0.2 kg減量中

2021年 02月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74 kg	7 kg	4 kg	まあまあ

(2件のコメント) 週に0.4 kg減量中

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