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2020年 11月 14日
Ich habe nachgegeben - nach 4 1/2 Jahren ohne wiegen konnte ich es jetzt nicht lassen. weil ich mich so gut in meinem Körper fühle jetzt, mit dem intervallfasten und dem pi mal Daumen Kalorientracking, und dem täglichen Sport... ich hätte mich auch nicht wiegen müssen um mich gut zu fühlen, aber es ist zumindest keine Enttäuschung und ich habe eine realistischere Vorstellung von mir! 😃
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.4 kg
4.6 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に1.7 kg減量中
2020年 11月 5日
chicorée schiffchen mit champignon tomaten füllung :)
(コメント1件)
2020年 10月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73 kg
0 kg
8 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 10月 1日
Proteinquark und links Rest Brokkolisuppe
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2020年 09月 28日
zwei Tage nichts eingetragen... so übertrieben mit dem Essen, dass ich nicht hinterher gekommen wäre :(
(コメント1件)
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