登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
dr_smx
日記
dr_smxの日記
dr_smxさんの自己紹介
|
体重履歴
11件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
次
2021年 09月 25日
Я заметила, что мне совсем не хочется ничего сладкого или вредного. Вчера я съела 1600к, сегодня 1266 вообще не ограничивая и не ущемляя себя - кайф!
А на фото сырные лёгкие сырники без масла, рецепт которых я вчера прочитала где-то тут в ленте
コメントを追加
2021年 09月 24日
Сегодня вечером иду забирать весы, торжественно клянусь до октября не взвешиваться, чтобы не огорчаться. Я конечно понимаю, что мышцы много весят, но в моем случае они заплыли жирком 🥲 Но вес очень огорчает, 2 года назад я весила 58 кг.
コメントを追加
2021年 09月 24日
Такс ну начнём мой путь в мире похудения. За лето у меня неприлично выросла жопа. Сила воли моя в борьбе с ней непоколебима, попробуем сделать все грамотно. Ела я просто ужасно последние годы. Вот наконец пришла к осознанному питанию.
コメントを追加
2021年 09月 24日
Вот вроде ниче, но меня совсем не устраивает.
(コメント1件)
2021年 09月 24日
Вообще я раньше не завтракала. Работа у меня физическая - я тренер по конному спорту. Поэтому это было крайне глупо. Я целый день ничего не ела и вечером объедалась. Плохо-плохо. Второй мой нормальный завтрак.
(4件のコメント)
dr_smxの体重の記録
全ての履歴を表示