登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
dorymine
日記
dorymineの日記
dorymineさんの自己紹介
|
体重履歴
91件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2021年 01月 28日
Bugün farkettim ki benim beynim obez, super obez. Ağır yaşamlardaki 300 kiloluk insanlar gibi aynı. travması ne bilmiyorum. Bugün onlari izlerken anladım, aynıyız. Midem küçüldü ama beynim 300 kilo. Ye diyor bana yiyerek ölelim, nasil olsa sen bu işi beceremeyeceksin, daha önce yaptin ama yine başa döneceksin, yee. Ne olacak ki zayıflayınca benden kurtulamayacaksın!!! deli deli seyler. Geldiler akşam aksam.... o onezlerin yaptığı bahanelerin hepsini söyledim kendime ama hiç kullanmadım. umarım azalarak biter, umarım regli atağıdır, umarım bir daha asla eski halime dönmem, bu yolda 6. haftama başladım ama bu hafta cok zor geçiyor, annemle olmak biraz süreci yavaşlatsa da bırakmak istemiyorum. bu da burada bana not olsun! beynimin gerisindeki bu kötü sesi bastirmam gerek!
(15件のコメント)
2021年 01月 28日
yesil mercimek tabanli pizza. kaloriyi astığım için 2ye boldum yarısını yiyemiycem :/ aslında kaşar olmasa düsük olacakmıs :D yaninda kefir ile son öğün.
コメントを追加
2021年 01月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.3 kg
4.2 kg
11.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg減量中
2021年 01月 23日
Dün lahana sarması icin kıyma+karnabahar karışımı artınca bugün bir yumurta ile birleştirip köfte yaptım. Gayet guzel oldu.
bu hafta sonucuna gore baska planlara bakalim :) Anne yanında kac kilo aldım acaba :))
コメントを追加
2021年 01月 18日
1. öğün 10.30 5. haftaya girdigim yak diyetine bugun elveda diyorum. yumurta ya da tavuğa alerjim oldugunu hissetmeye basladim.kendimce daha sürdürulebilir vejeteryan/dusuk karb./ketomsu bisiler uygulayacağım. asıl amacım sağlıklı olmaksa bu sekilde olmalı
コメントを追加
dorymineの体重の記録
全ての履歴を表示