登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
borschechock
日記
borschechockの日記
borschechockさんの自己紹介
|
体重履歴
42件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2018年 06月 3日
Белковая бомба на ужин - и всё для одной меня! Максимально просто, но достаточно вкусно, особенно, когда просто грудка уже надоела.
コメントを追加
2018年 06月 2日
На завтрак захотелось чего-то нового. Обжарила овсяные хлопья и отруби, немного черешни, апельсина и натуральный йогурт - вуаля! Это безуууумно вкусно! Жаль, орешков не было, было бы вообще супер!
コメントを追加
2018年 05月 31日
Ох как хорошо вода пошла! Хотя не сказала бы, что я себя прям ограничиваю. Вчера для добора калорий чуть ли не насильно в себя пихала. Когда занимаюсь в зале - аппетит только так отбивает! Еесли б не насильно, то я калориями 800 уже наелась бы:)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.9 kg
0 kg
4.9 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に4.2 kg減量中
2018年 05月 30日
А это - сытный обед после продуктивного дня! Объестся и умереть, а всего 300к! и большинство из них пришлось на индейку и оливковое масло в салате!
コメントを追加
2018年 05月 30日
Как устроилась в ночные смены - забила на зал. Больше 3 недель балду пинала. Еще и учёба 24/7. А сегодня захотелось разгрузить голову. 45 минут бега, скорость 9,7, средняя ЧСС не опускалась ниже 160. Чуть не умерла, но счастлива) И да, я не люблб эллипс)
コメントを追加
borschechockの体重の記録
全ての履歴を表示