登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
bingöl prensesi
日記
bingöl prensesiの日記
bingöl prensesiさんの自己紹介
|
体重履歴
10件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
2017年 01月 25日
sadece spor yapınca yavaş gidiyor ama olsundu🙂
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.9 kg
0.4 kg
2.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2017年 01月 21日
arkadaşlar henüz tartılmadım ama fark ettim ki diyet ismi beni daha çok strese sokuyor .kendimi bundan kurtarmak için bu pskilojiden kurtulmam gerek ve benim vermek istediğim 8 kişi icin acelem yok ne kadar hızlı verirsem o kadar gerı alırım cunku bundan sonra calıstıgım agırlık sürelerini uzattım ve daha cok spor egzersiz yapıp sıkılasmaya calısıyorum ömrüm boyunca bişilerden uzak olamıycagımın cok farkındayım o yüzden kendimi artık sıkmıyorum sonucları 1 hafta sonra yazıcam insallah ✋
(2件のコメント)
2017年 01月 19日
arkadaşlar günlük ortalama 1200-1250 kaloriyle besleniyorum fakat kullandığımız bu program icin bilgilerimi girdiğimde 1700 kalori almamı istiyor kararsız kaldım siz aynen orda yazılan kalori sistemini mi uyguluyorsunuz ?
(28件のコメント)
2017年 01月 19日
68 den 58 e dü?en ben in?allah 50 yide görebilirim ama ara verdim tart?lm?yorum hiç in?allah ak?betim iyidir ?
(19件のコメント)
2017年 01月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.3 kg
0 kg
3.3 kg
該当なし
コメントを追加
bingöl prensesiの体重の記録
全ての履歴を表示