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2018年 10月 12日
"lo imposible solo cuesta un poco mas"
Ánimo gente hoy es viernes con todo al gym💪 sin excusas. les deseo exito 🏆
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2018年 10月 11日
"lo único imposible es aquello que no intentas"
Ánimo gente saludos que tengan un excelente día lleno de éxitos...💪
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2018年 10月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.4 kg増量中
2018年 10月 11日
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2018年 10月 10日
Para la gente que me ha estado preguntando cual es mi rutina aquí se las dejo con mucho gusto saludos...✌
Martes/ pierna(gluteo)
Miercoles/ abdomen-espalda
Jueves/ hombro-abdomen
Viernes/ biceps-abdomen
Sabado/ pierna(pantorrilla)
Domingo/ espalda-trapecio
Lunes/ triceps-pecho
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