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Vickyta83
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2021年 03月 5日
Ayer empece con una nutricionista nueva. Dejo la keto por ahora.
La dieta tiene 6 comidas diarias... ayer hice 4 y fue todo un esfuerzo porque no estoy acostumbrada a comer tantas veces.
Espero que funcione. quiero bajar 10 kilos en los proximos 4 meses y mas masa muscular que grasa.
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2021年 03月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73 kg
6 kg
10 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2021年 02月 13日
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2021年 02月 10日
Desayuno despues de 16hs de ayuno y 1 hora de musculacion.
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2021年 02月 10日
Haciendo ayuno 20:4... reseteando un poco el pancreas.
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Vickyta83の体重の記録
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