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2021年 11月 16日
Hola,buenas a todos,tengo una duda.Si quiero bajar de peso,hasta qué punto debo restringir los carbos? al punto de eliminarlos?,porque la verdad es que mi dieta es comer normal sólo que menos porciones y evitar lo frito,pan y gaseosas como azucar en general, hago recuentos de calorías todos los días y me aseguro de estar en deficit
(25件のコメント)
2021年 11月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85 kg
4.9 kg
10 kg
まあまあ
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週に34.3 kg減量中
2021年 11月 14日
Hola,soy nuevo en la app.Algunos consejos para bajar de peso?
(32件のコメント)
2021年 11月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.9 kg
0 kg
14.9 kg
まあまあ
コメントを追加
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