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2014年 11月 30日
Bisher habe ich das Weihnachtsgebäck nur gebacken ;-)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.3 kg
2.7 kg
6.3 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2014年 11月 26日
Hallo,
wie macht ihr das, wenn ihr für mehrere Personen kocht und dann versucht, die eigene Mahlzeit hier einzutragen. Habe heute einen Eintopf gemacht, der bei der Addition der einzelnen Bestandteile auf 2300 KK auf 2500 g kommt. Jetzt stelle ich einfach meinen Teller auf die Waage und stelle fest, das ich insgesamt 420 g Eintopf zu mir genommen habe. Aber wie trage ich das jetzt ein? REchnerisch komme ich auf 390 KK.
LG
Quendel
(3件のコメント)
2014年 11月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.4 kg
1.6 kg
7.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2014年 11月 23日
So langsam steige ich dahinter, wie das hier funktioniert :-)
Ich wünsche Allen eine schöne und ausgeglichene Woche!
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2014年 11月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.4 kg
1.6 kg
7.4 kg
まあまあ
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週に1.8 kg減量中
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