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2018年 07月 14日
É hoje faço um desabafo, é muito ruim saber que, mesmo que pouco, está acima do peso e pior ainda saber que todos a sua volta fazem questão de te lembrar isso a todo momento.
Hoje, feliz da vida achando que tinha emagrecido, fui me pesar e descobri que não só não emagreci, como também engordei 5kg.
Não sigo a dietaa, mas diminui demais todos os doces que sempre exagerava, não como quase biscoitos, salgados. Tenho comido mais salada e proteína do que qualquer carboidrato.
Isso desanima demais, dá uma vontade de desistir....
(3件のコメント)
2018年 07月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67 kg
0 kg
9 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2018年 07月 13日
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2018年 04月 7日
Hoje eu não aguentei e o meu almoço foi no MC Donald's,quase 1000 calorias num único lanche, pq tão gostoso?😭
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2018年 04月 7日
gente, pq contar calorias da mais fome?😭😭😭😭💔
(2件のコメント)
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