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Miguel_AnimalBased
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2024年 03月 28日
🥩🍖Nutrición Animal Based 🍌🍉
Cena:
- Bistec de ternera de pasto 🥩
- Huevos ecológico🥚
- Queso 🧀
- Mantequilla 🧈
- Aguacate 🥑
- Manzanas🍏
- Fresas 🍓
- Pepino 🥒
- Kiwi 🥝
- Hígado de cordero 🐑
- Batido Melón 🥛🍈
- Dátil
- Jamon ibérico
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2024年 03月 28日
🥩🍖Nutrición Animal Based 🍌🍉
Primera comida del día:
- Churrasco de ternera de pasto🥩 🐄
- Huevos ecológico🥚
- Queso 🧀
- Mantequilla 🧈
- Yogurt casero 🥛
- Aguacate 🥑
- Naranja 🍊
- Melón 🍈
- Calabacín 🥒
- Plátano frito 🍌
- Real salt
(コメント1件)
2024年 01月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.5 kg
0.5 kg
1.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2024年 01月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79 kg
0 kg
2 kg
該当なし
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Miguel_AnimalBasedの体重の記録
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