登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
M_Kh.RyaM
日記
M_Kh.RyaMの日記
M_Kh.RyaMさんの自己紹介
|
体重履歴
118件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2024年 01月 17日
Пообедать не успела дома, собрала ссобойку) паста из чечевицы, горбуша консерва без масла, в составе только соль. И 🍅 помидорки
Б 34,13
Ж 2,78
У 31,93
293 ккал
コメントを追加
2024年 01月 17日
Несменный завтрак 🧇 творожные вафли с бананом 🍌 и бородинский хлеб с творожным сыром и помидоркой 🍅
Б 17,64
Ж 9,25
У 35,88
297 ккал
コメントを追加
2024年 01月 16日
Мидии отварные и морская капуста del mar без добавок максимально чистый состав (покупаю в соседях)
Б 12,85
Ж 2,7
У 8,13
121ккал
Ужин урезала, так как был перекус натуральный йогурт и вафля творожная на 273 кКал
Две недели питаюсь в дефиците на 1400 ккал
コメントを追加
2024年 01月 16日
На обед горячий щавель и тушеная капуста с жареным куриным бедром 🍗
Б 27,34
Ж 29,83
У 30,21
526 кКал
(2件のコメント)
2024年 01月 16日
На завтрак творожные вафли 🧇 с бананом 🍌
И кусочек вафельки витьба
Всем хорошего дня 🌸
Б 21,34
Ж 11,82
У 45,37
370 ккал
コメントを追加
M_Kh.RyaMの体重の記録
全ての履歴を表示