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MARYAM#30#10#21
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2021年 11月 30日
ALMUERZO DE HOY
CORTILLA DE CORDERO A LA PLANCHA LO ACOMPAÑE CON ENSALADA DE LECHUGA CON TOMATE PEPINO Y UN POCO DE AGUACATE
DE POSTRE MANZANA ASADA Y DE BEBER AGUA CON GAS
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2021年 11月 30日
DESAYUNO DE HOY TRAS 19 HS DE AYUNO
HUEVO REVUELTO CIN CEBOLLA Y QUESO Y UN POCO DE LOMO DE PAVO PICADO POR ENCIMA LO ACOMPAÑE CON UN POCO DE AGUACATE ACEITUNA Y UN KIWI
CAFE SOLO PARA BEBER
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2021年 11月 29日
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2021年 11月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82 kg
5 kg
15 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2021年 11月 10日
HOY DE ALMUERZO
COMO HACE FRIO UNA SOPA DE TOMATE CON GAMBAS Y LE HE AÑADIDO UN HUEVO DURO PARA COMPLETAR MI MACRO
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MARYAM#30#10#21の体重の記録
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