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Jadajem
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2024年 01月 4日
gestern noch bei 76,4. habe heute morgen die Batterien meiner Waage gewechselt, weil die Anzeige nur noch sehr schwach zu sehen war. und prompt sind es 4 Kilo weniger 🤣 🙈
mach ich ab jetzt jeden Tag!!
aber das heißt, mein Ziel ist näher als ich dachte👏👏
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.9 kg
8.7 kg
6.9 kg
まあまあ
週に4.5 kg減量中
2023年 12月 28日
Das war das schrecklichste Jahr meines Lebens...
Erst habe ich einen besten Freunde an Krebs verloren, was mich absolut süß der Bahn geworfen und in eine totale Sinn- und Lebenskrise gestürzt hat. das ging fast so weit, dass meine Ehe fast dran zerbrochen ist... dann nach 5 Jahren Elternzeit wieder angefangen zu arbeiten. Die Umstellung und der Stress mit zwei kleinen Kindern war anstrengender als ich gedacht hätte...
und dann jetzt, vor knapp 6 Wochen meinen Papa verloren, 3 Monate nach der Diagnose Krebs...
und wie immer, wenn es mir schlecht geht, kam nach einer kurzen ich-kann-gar-nix-mehr-essen-Phase die beschissene ich-stopf-sinnlos-alles-in-mich-rein-Phase...
nachdem ich nach der Schwangerschaften fast 20kg angenommen hatte, was zu viel war und mich dann bei ca 65kg eingependelt habe, habe jetzt wieder fast mein damaliges Startgewicht erreicht...
ich muss jetzt die Reißleine ziehen. Aber noch fällt es mir schwer...
im Prinzip habe ich es ja schon einmal geschafft... dh, ich weiß ja, wie es geht. ich weiß nicht, ob ich die Kraft grade habe... 😥
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.4 kg
4.2 kg
11.4 kg
まあまあ
週に0.2 kg増量中
2023年 02月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.2 kg
15.4 kg
0.2 kg
まあまあ
週に0.4 kg減量中
2023年 01月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.1 kg
14.5 kg
1.1 kg
まあまあ
週に1.0 kg減量中
2023年 01月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.8 kg
13.8 kg
1.8 kg
まあまあ
週に0.9 kg減量中
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