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Ina_astari
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2021年 06月 27日
Berita kerabat/tetangga/saudara positif bahkan meninggal krn covid 19 berdatangan terus. Yuk kita naikkan imun tubuh, stay healthy n stay happy everyone! Ini menu masak td siang.. dada ayam fillet dibikin bumbu teriyaki. Semangat pejuang diet sehat!
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2021年 06月 25日
Sama aja segernya kaya kelapa ijo abang2
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2021年 06月 24日
Kenali tubuh kita sendiri! Setelah rutin WO selama 3bulan jadi tau faktor lain apa yg bikin WO efektif & cepet burn calories. Selain makanan yg tepat, ternyata ISTIRAHAT cukup signifikan loh. Bener juga si bang Rhoma, begadang jangan begadang...
(2件のコメント)
2021年 06月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80 kg
10 kg
20 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2021年 06月 20日
Setelah 5 hari off pasca vaksin. Mulai lagi yok bakar-bakarrrr nya.. Mulai lagi yok ngebentuk-bentuk nya.. Diusir yokkk rasa malesnya yyoookkk
(26件のコメント)
Ina_astariの体重の記録
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