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2018年 06月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.0 kg
9.0 kg
0.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2018年 05月 29日
(2件のコメント)
2018年 05月 25日
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2018年 05月 23日
Today is a new day. Have been struggling the last few weeks. I have been complacent and slowly in time I know I will gain weight but most of all affect my health. I know I made a decision to be healthy. I woke up, recognized my bad habit, forgave myself, went for a walk and am back at calorie counting and making better choices. This can be done. I’m not focusing on losing weight but rather healthy lifestyle!! I feel great!!!
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2018年 05月 12日
Learning to eat more natural, cassava flour pancakes (paleo)
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HSBFの体重の記録
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