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体重履歴
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2022年 07月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
2 kg
14 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 07月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84 kg
6 kg
10 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2021年 05月 21日
Kilo vermeye devam!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.9 kg
8.1 kg
7.9 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2021年 04月 26日
En son belirttiğim iki kilo sayım ile ilgili açıklamam:
İlk kilomu tahmini bir rakam olarak yazmıştım. Bir yılı aşkındır programı kullanmıyordum ve kilo aldığımın farkındaydım ama kantarda kilomu da görmemiştim. Ortalama bir rakam yazmıştım.
Son yazdığım rakam ise kantarda gördüğüm bir rakamdı fakat üzerimde mont, ayakkabı, gibi ağırlık yapabilecek de elbiselerim vardı.
Şimdi yazdığım rakam ise aç karnına, oruçlu, eşofmanlarımla ve spor ayakkabılarımla eczanede tartıldığım ve gördüğüm numaralardır.
Kısacası kilo vermeye yine başladım.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
7 kg
9 kg
まあまあ
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週に2.9 kg減量中
2021年 04月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85.5 kg
4.5 kg
11.5 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
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