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2018年 01月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.5 kg
2.5 kg
19.5 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.4 kg減量中
2018年 01月 12日
Gente, vou migrar pra dieta flexível, e continuar com o JI, pq essa Low carb não é pra mim.. melhor fazer uma coisa q sei q vai ser pra vida TD, da algo q provavelmente será temporário..
(6件のコメント)
2018年 01月 10日
hj fiz a pior refeição de tds e agr tô passando mal kkk, não posso mais com carboidratos, 2 colheres de sopa de arroz e algumas batatinhas fritas (uns 6 palitinhos ) foram o suficiente pra eu ficar meega mal, quem tá assim tbm ?? kkkk
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2018年 01月 2日
E o desafio do ovo nao pode parar ..
(4件のコメント)
2018年 01月 2日
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Diluarの体重の記録
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