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2018年 03月 20日
??
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2018年 03月 20日
Boa tarde
Para uma ingestão de 1200 cal/diária, é possível emagrecer mantendo os índices macro proporcionais? lembrando que não faço a lowcarb,então certamente o carb vai passar de 40g.
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2018年 03月 20日
Muito bommmm
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2018年 03月 20日
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2018年 03月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.1 kg
0.9 kg
12.1 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
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