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2019年 06月 28日
Ya casi cumplo los 2 meses con mi nutrióloga y todo va viento en popa :)
Ya concluimos las dos que el cheat day (sin alocarse tanto) me beneficia.
El sábado pasado fui a un río y comí tacos y sandwiches y todavía en la tarde fui a ver Toy Story y compramos palomitas chips jalapeño :3 de verdad creí que me iría mal, pero no, me fue súper bien :)
Peso: -900 grs
Grasa: -700 grs (47 kg)
Abdomen: -2cm (108 cm)
Cadera: -2cm (124 cm)
Y me encanta la forma en la que estoy bajando de peso porque estoy bajando proporcionada de todo el cuerpo :) mi cintura está agarrando forma (aunque tengo lonjas porque no hago ejercicio :v)
Cada vez más gente me dice que me veo más delgada y ya este fin de semana toca foto comparativa 😍😍😍
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
101.5 kg
10.5 kg
14.5 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に0.9 kg減量中
2019年 06月 21日
Una semana bajo bien, otra no jajajaja mi cuerpo es raro, pero lo bueno es que seguimos hacia abajo :) poco a poco me acerco al número de 2 dígitos :3
Ésta semana bajé 1.1kg.
-1.1 kg de grasa (47.7 kg)
-2cm cintura (110 cm)
-2cm cadera (126 cm)
en total ya llevo 20 Cms de cintura!! 😱😱
Estas semanas he tenido bastante ansiedad de botanear, así que mi nutrióloga me puso de snack palomitas y papas de nopal :3 vamos a ver cómo me va, a ver si así se me quita la ansiedad.
体重:
これまでの減量分:
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102.4 kg
9.6 kg
15.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.1 kg減量中
2019年 06月 14日
Aquí se ve que todo lo que por alguna razón bajé la semana pasada, no la bajé en esta 😅😅 la fondita en la que compraba la comida cerró ésta semana, y realmente estuvo muy mal mi dieta por eso, y no porque me saliera de la dieta, sino porque fue muy desbalanceada, a veces comía solo un atún, sin verduras ni nada, otras hamburguesa sin pan, etc... :( espero y ya la otra semana que abran la fondita vuelva al ritmo de antes u.u
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.5 kg
8.5 kg
16.5 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.1 kg減量中
2019年 06月 7日
1.8kg menos!!!
Aún no puedo creer que bajara tanto en una semana 😱😱😱 en la semana tuve un cumpleaños y fuimos al sirloin stockade (buffet), y a pesar que no comí harinas o empanizados, sí me sobrepasé de proteína. Mi nutrióloga dice que un "cheat day" de vez en cuando me beneficia a no estancarme, pero no esperé que tuviera tanto impacto.
De grasa bajé 1.5kg(49 kg), de cintura bajé 2cm(112cm) y de cadera me mantuve en mis 129 cm.
Estoy muy feliz ❤️❤️❤️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103.6 kg
8.4 kg
16.6 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に2.1 kg減量中
2019年 06月 3日
Eran dos molletes... jajaja están deliciosos
(3件のコメント)
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