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2019年 03月 30日
Bilan du mois de Mars
📚 - 1kg 800 📚 (71.5 à 69.7)
⏳ Expérience ⏳
J'ai fait exprès de me peser chaque jour pour "voir" comment fonctionne vraiment le (mon) corps.
C'est juste 😱 dingue en fait. 🚨
J'ai maigri, grossi, chaque jour 😅
La courbe monte et descend... CHAQUE jour 🤔
Une baisse qui tien toujours à partir du jeudi ou vendredi et BIM le week-end arrive 😳🥂🎉 et forcément ça remonte et retour quasi à zéro 😩
Je vais reprendre ma façon de faire de me peser le samedi matin, tous les 2 ou 3 semaines voire peut être que tous les mois 🤔😏
🔥 Objectifs Avril 🔥
68 kg 📉
4h/semaine de sport 🏆
🏃🏻♀️ C'est parti !!! RDV dans 1 mois 😁😋
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.7 kg
0.3 kg
6.7 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に1.3 kg減量中
2019年 03月 30日
Porridge Pomme Choc Granola (400 cal)
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2019年 03月 29日
La saison des salades est ouverte !!!
(Auguillettes de poulet, PDT, tomates cerises, salakis 9%, pomme ) 480 cal
(2件のコメント)
2019年 03月 28日
Parfait avec un shaker So Shape !!
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2019年 03月 26日
Fromage Blanc, passion, fruits secs et chocolat light (250 cal)
(6件のコメント)
Carotitefeeの体重の記録
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