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2024年 04月 1日
HOJE FINALMENTE SAI DO IMC de SOBREPESO!
…Embora eu não seja a maior fã do cálculo de IMC com apenas dois dados, fico feliz por finalmente sair do sobrepeso/obesidade…
(10件のコメント)
2024年 04月 1日
Antes do deste feriado prolongado eu estava com 68,5kg, e no fds eu:
Comi hambúrguer, batata, açaí, esfiha, chocolate, cone trufado…
Hoje, segunda feira me pesei: 67,4kg (perdi 1 kg e 100gr)
Coma o que você gosta, mulher! Mas de forma inteligente :)
(2件のコメント)
2024年 03月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.1 kg
16.9 kg
3.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2024年 03月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.5 kg
16.5 kg
3.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2024年 03月 26日
VOCÊ PODE!
Sim, vc pode encaixar algo que gosta durante seu processo de emagrecimento… quando vc entende que não são 700, 800 ou mil kcal de vez e quando que vai te fzr engordar 5kg… No outro dia vc continua tranquila fazendo o que tem que ser feito.
(コメント1件)
Ca2001の体重の記録
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