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BloodyIRose93
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2024年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
108.5 kg
16.5 kg
18.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2024年 02月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
109 kg
16 kg
19 kg
まあまあ
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週に1.6 kg減量中
2024年 02月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
110.4 kg
14.6 kg
20.4 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 02月 6日
Hat jemand Tipps wie ich Gemüse länger frisch halten und evtl preppen kann? Ich möchte mehr Salate essen, aber ich hab keine Lust jeden Tag alles zu waschen/schneiden. Und meine Bananen sterben auch nach spätestens 3 Tagen :(
(コメント1件)
2024年 02月 6日
Ich wollte mal eine Idee verbreiten: Ich schneide leckere und "ungesunde" nicht aus meinem Leben sondern mische sie bewusst rein. Das ist psychisch gesehen für mich besser :) z.B. 50/50 Reis+Blumenkohlreis; Nudeln+Zucchininudeln; also: gesund+ungesund
(25件のコメント)
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