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Beaalya
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2017年 12月 9日
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2017年 12月 8日
Venci uma tentação, meu marido pediu pizza e eu comi um filé de frango e um bife de coxão mole que sobrou do almoço.
Uhuuuuuul
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2017年 12月 7日
Iniciei hoje verdadeiramente minha mudança física. Estou cansada de habitar num corpo no qual não estou satisfeita.
Fiz 15 minutos de exercício moderado/intenso , jejum de 17 horas.
Meu almoço foi um bife grande (131g), 45 g de batata doce assada com temperinhos, 35 gramas de cenoura assada com temperinhos.
O jantar foi um omelete com 2 ovos com 1 tomate médio e duas fatias de cebolas na manteiga
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2016年 11月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90 kg
0 kg
30 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2013年 02月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
0 kg
5 kg
該当なし
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Beaalyaの体重の記録
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