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Arnalia
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2018年 04月 11日
Bonne journée, quelqu'un peut me dire si mes messages son vu parce que j'ai posée une question sur les collations hier et 0 réponse! merci
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2018年 04月 10日
3ième jour, cet après midi j'ai eu pas mal faim, je n'ai clairement pas assez mangé ce midi! du coup un peu de maux de tête, par contre j'ai du mal a intégrer un goûter même si j'ai faim, je n'ai pas beaucoup de calorie 1300 donc je divise en trois, en sachant que mon petit déjeuner ne bouge quasiment jamais! (j'adore ça) ! ça me fait autour de 425 cal par repas , ça laisse peut de place a une petite collation, des idées ? Bonne soirée
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2018年 04月 9日
2ieme jour ça va pas trop faim.
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