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体重履歴
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2019年 03月 3日
ноги и руки нижняя часть, приседания с гантелей плие, штанга стойка греческая 15х3 повторения,мостик 2х15,
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2019年 03月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
5 kg
4 kg
100%
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週に0.1 kg増量中
2018年 05月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56 kg
11 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2018年 03月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67 kg
0 kg
9 kg
まあまあ
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Apel48の体重の記録
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