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2018年 12月 13日
вот блин пока разобрался с профилем)
Андрей,Москва
43 года, рост 175, вес 80,5
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.5 kg
2.5 kg
0.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.3 kg減量中
2018年 12月 8日
Никогда не думал, что так сложно набрать массу. Какое то время назад заболел желудок и я сел на жёсткую диету- менее 1000 ккал в день. За неделю - 4 кг. И вот за месяц смог восстановить только 1,5 кг. Не получается потреблять более 2000 ккал в день...
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2018年 10月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
0 kg
3 kg
該当なし
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