登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
848
日記
848の日記
848さんの自己紹介
|
体重履歴
12件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
次
2017年 03月 7日
Просто комбо: простыла, кд, праздник на носу. Хочется есть всё, что можно съесть. Утром не могла отстать от сладкого, сейчас тянет на сладкое и особенно мороженое. Ну да, и так горло болит, тк ещё и мороженое...
コメントを追加
2017年 03月 5日
ОГ - 75
ОТ - 68
ОЖ - 75
ОБ - 90
А впрочем, не всё так ужасно
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.4 kg
1.6 kg
6.4 kg
該当なし
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2017年 03月 2日
Многие рекомендуют диету с чередованием голодных дней и с обычным рационом, то бишь 1день - голод, 2день - обычное питание и т.д. Под голодными днями подразумевается разгрузочный день.
Вопрос к вам, может кто-то сидел/сидит на такой?
Хотела бы больше отзывов об этом.
(13件のコメント)
2017年 03月 1日
Думала будет всё гораздо печальнее:
ОГ - 76
ОТ - 68
ОЖ (самое широкое место живота) - 77
ОБ - 91
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.3 kg
1.7 kg
6.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.4 kg減量中
2017年 02月 27日
Хотела завтра взвеситься и записать свои новые объёмы. Но видимо придётся перенести дату.
Спокойненько ела гречку, наелась, а потом "хоп" и я жру всё что вижу.
Последний жор был 3 дня назад...
Плохо, Таня, плохо!
Если бы не растяжение тазобедренного сустава, то попробовала отработать, но увы.
Завтра питание до 1 тыс, потом разгруз, а дальше видно будет. Если будет привес, то и поделом мне, нефиг жрать!
(6件のコメント)
848の体重の記録
全ての履歴を表示