登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Феникс2.0
日記
Феникс2.0の日記
Феникс2.0さんの自己紹介
|
体重履歴
7件のうち6-7件を表示
ページ:
戻る
1
2
2024年 02月 18日
Всем привет! 🙋♀️Хоть мне уже и 33 годика, юношеский максимализм мне не чужд: если я худела, то ела очень мало (в итоге - головокружение, слабость, плохое настроение, срыв). Если я не худела, то ела слишком много (в итоге - лишний вес, проблемы с пищеварением и самооценкой).
В общем, я пришла к выводу - не можешь контролировать свои отношения с едой, значит считай калории.
Я очень надеюсь на то, что с помощью этого приложения и поддержки единомышленников, я смогу прийти к цели. А цель моя - не только похудеть, но и удерживать результат, наладить отношения с едой и спортом, улучшить качество тела.
Пока целью я поставила 50 кг, но с удовольствием остановлюсь в той точке, где мне будет комфортно.
Дано:
Девочка 33 годика, рост 157 см.
вес 62.5 кг
Ог - 94 см
От - 80 см
Об - 97 см
Ож - 90 см.
Пожелайте мне удачи 🙏
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.5 kg
0.5 kg
12.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に3.5 kg減量中
2024年 02月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
0 kg
13 kg
該当なし
コメントを追加
Феникс2.0の体重の記録
全ての履歴を表示