登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
philipgg
日記
philipggの日記
philipggさんの自己紹介
|
体重履歴
10件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
次
2021年 01月 5日
Guten Mittag 😉
Wie läuft euer Training?
(6件のコメント)
2021年 01月 5日
コメントを追加
2020年 12月 11日
EMS Gürtel?
EMS steht für Elektrische Muskelstimmulation.
Durch das EMS Training soll Rumpf und Bauchmuskulatur also gestärkt werden.
Fazit: Ich hatte noch nie so einen krassen Muskelkater im Bauch und Rumpf, durch Training, wie durch so einen Gürtel 💪🏼
(10件のコメント)
2020年 12月 10日
Eiweissbrötchen, Quäse und Hähnchen-Lyoner 🤩
-> Die totale Eiweissbombe mit wenig Fett und reduzierten Kohlenhydraten 💪🏼
コメントを追加
2020年 12月 9日
#cheatmeal am Abend -> Milchbrötchen mit Erdnussbutter und darüber Nutella 😍
(4件のコメント)
philipggの体重の記録
全ての履歴を表示