登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
cristienefaustino
日記
cristienefaustinoの日記
cristienefaustinoさんの自己紹介
|
体重履歴
222件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 07月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
113.2 kg
4.8 kg
33.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.8 kg減量中
2024年 07月 24日
Hoje o dia foi tão corrido que improvisei meu jantar com o que tinha na geladeira pra não comer gordice.
Rap10 integral com 100g frango grelhado, 40g tomate, 10g alface e 10g maionese.
Fiz 2 unidades e fiquei saciada.
(2件のコメント)
2024年 07月 23日
São 7 dias de alimentação equilibrada, sem exageros e com rotina de treinos em casa.
Os resultados estão chegando e já se foram 4kg de inchaço.
Que venha agora a perda de gordura.
Peso atual 114 kg.
Rumo aos 80 kg.
Ps.: o Preto disfarça a gordura rsrs pois na postagem de ontem dá pra ver melhor toda a gordura abdominal.
コメントを追加
2024年 07月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
114 kg
4 kg
34 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
2024年 07月 22日
1 semana de RA , exercícios moderados em casa e menos 3,5 kg com alguns centímetros a menos nas medidas.
Na foto não parece tanto,mas a sensação de desinchar é gratificante.
Seguimos, um dia de cada vez.
118,00 kg - 114,5 kg
(11件のコメント)
cristienefaustinoの体重の記録
全ての履歴を表示