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2023年 01月 17日
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2023年 01月 17日
Alhamdulillaah.
Intermitten Fasting 2 Pekan.
Latihan beban di Gym 2 Pekan juga.
Nikmati prosesnya. Masih ada 15 kg yg harus dikurangi. Bismillaah 💪🏼🏋🏻
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.1 kg
4.9 kg
15.1 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2023年 01月 16日
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2023年 01月 15日
Intermitten Fasting sudah 2 pekan berjalan.
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2023年 01月 15日
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Mas Muhの体重の記録
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